Étiquette : Deuil
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L'importance de la sensibilisation à la santé mentale
Je discute des raisons pour lesquelles la sensibilisation à la santé mentale est plus importante que jamais. J'inclus également une liste de sujets de santé mentale sur lesquels je prévois aborder par l'entremise de nos expériences réelles ainsi que des conseils pour guérir.
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Quoi dire à une personne en deuil
J'inclus 15 exemples de choses qui ne devraient pas être dites à une personne en deuil, avec les raisons pour lesquelles les expressions doivent être évitées. Je partage de meilleures alternatives que les endeuillés préféreraient entendre, ainsi que des conseils sur la façon d'être plus empathique.
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Quoi ne PAS dire à quelqu'un en deuil : 10 expressions à éviter
Je partage 10 choses à ne pas dire à quelqu'un qui vit un deuil. Cela aide à comprendre et à identifier les gestes emphatiques et ce qu'il faut faire pour devenir plus empathique et compatissant.
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Il a demandé si peu, mais a donné tellement
Je partage une copie de l'éloge funèbre que j'ai écrit et donné lors des funérailles de Zackaël, ainsi qu'un extrait vidéo des funérailles.
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Choisir une pierre tombale pour notre être cher
Choisir une pierre tombale pour un être cher est difficile, encore plus lorsqu'il s'agit de notre propre enfant. Je parle de notre expérience vécue avec la sélection d'une pierre tombale et d'une nouvelle technologie (Gravure à l'Impact vs Gravure au laser).
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Novembre est arrivé
Je décris quelques rêves que j'ai en tant que mère en deuil. J'inclus des photos des nouveaux autocollants et panneaux que j'avais commandés en l'honneur de Zackaël.
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10 raisons pourquoi nous devrions s'éduquer sur le deuil
Je partage ma première vidéo! Dans celle-ci, je parle de l'importance de s'éduquer sur le deuil (10 raisons). Je vous dévoile également les images de notre séance photo, où Adélie porte une robe de designer.
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La sensibilisation du deuil périnatal et de la perte d’un enfant – Grieving maman
En cette journée de sensibilisation au deuil périnatal, je vous partage une entrevue de ma cousine qui a perdu sa fille de 2 mois. J'inclus également le lien à une entrevue que j'ai faite sur la perte d'un enfant, le trauma ainsi que mon parcours de deuil.
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Gérer les conséquences de l'accident et vivre un deuil durant la pandémie
Je publie une mise à jour sur notre famille et sur la façon dont l'accident et la pandémie de Covid-19 ont affecté notre vie quotidienne. Je parle de certains défis liés au deuil, à la perte d'un enfant et à l'école virtuelle (apprentissage en ligne).
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Dépression
On this page, I talk about my personal experience with depression and anxiety. I will also be adding articles about childhood depression and anxiety. I will continue to share resources for anyone who wants to cope and learn more about depression and anxiety, including those who are supporting someone else with mental illness.
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5 moyens simples qui aident à lutter contre la dépression
Quand nous souffrons de dépression et d'anxiété, les conseils que nous recevons sont souvent les mêmes. Cependant, ces moyens sont plus faciles à dire qu’à faire et ne sont pas nécessairement réalistes à tous les stades de dépression. Une approche plus saine consiste à commencer par des actions simples. Dans cet article, je partage ma propre expérience et 5 moyens simples qui peuvent aider avec la dépression.
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Étapes du deuil ; ne pas savoir que vous êtes en deuil
Une introduction au populaire modèle de deuil en 5 étapes, avec des exemples et des scénarios concrets. Je parle aussi de 30 autres types d'événements qui peuvent causer un deuil.