Survivre à la perte de mon garçon
Pour la version originale de cette publication (version française), cliquez ici. Before I begin, I kindly want to reiterate that if you happen to cry while reading this post (or any other), remind yourself that letting emotions out or crying is healthy. Additionally, showing your support by reading these posts is a demonstration of empathy [...]
Je partage mon premier vidéo (vlog)! Dans la vidéo, je parle de l'importance de s'éduquer sur le deuil (10 raisons). Je vous dévoile également les images de notre séance photo, où Adélie porte une robe de designer.
En cette journée de sensibilisation au deuil périnatal, je vous partage une entrevue de ma cousine qui a perdu sa fille de 2 mois. J'inclus également le lien à une entrevue que j'ai faite sur la perte d'un enfant, le trauma ainsi que mon parcours de deuil.
I post an update about our family and how the accident and Covid-19 pandemic affected our daily life. I talk about some challenges with grief, child loss and virtual school (learning).
Une introduction au populaire modèle de deuil en 5 étapes, avec des exemples et des scénarios concrets. Je parle aussi de 30 autres types d'événements qui peuvent causer un deuil.
L'œuvre réalisée par l'artiste Vé Boisvert, en l'honneur de Zackaël est dévoilée. Je partage quelques photos avant et après de notre salon.
Je parle de l'impact de la pandémie sur notre cheminement de deuil. Je décris une perte secondaire due à l'accident.
Je parle d'une certaine ignorance entourant le deuil et je fournis un exemple concret. Je partage les 23 plus grands mythes sur le deuil et je vous demande ce que vous pensez des mythes (via un petit sondage!).
Il existe de nombreuses façons créatives et significatives de garder vivante la mémoire de nos êtres chers. Dans cet article, je partage 20 gestes commémoratifs que tout le monde peut faire, et j'inclus des photos!
J'ai commencé un cours sur le deuil. Le cours s'appelle "Writing Your Grief". Chaque jour, nous recevons un courriel nous encourageant à explorer un aspect de notre deuil. Aujourd'hui, c'est le jour # 3.
Il est important de continuer à commémorer un être cher plusieurs fois par année. Voici quelques raisons.
Studies have shown that writing or talking about our difficulties has a positive impact on our health and immune system. Being vulnerable isn't a weakness, but rather shows some emotional maturity.
Dans cet article, je parle des différences entre la sympathie, l'empathie et la compassion, et leurs définitions avec des exemples concrets. Je partage sur la façon d'être plus empathique et compatissant. Pour certains gens, ils seront empathiques mais pas nécessairement compatissantes. D'autres montreront encore leur compassion même s'ils ne sont pas nécessairement empathiques.
Dans cet article, je partage mon parcours de mon chagrin compliqué et comment il s'est passé les quelques mois qui ont suivi l'accident. J'explique ce qu'est un deuil compliqué (définition) et comment c'est d'être une maman endeuillée (mamange).