Étiquette : Santé
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Thérapie de groupe ou Groupes de support : Quel type choisir ?
encore plus depuis la pandémie. Ainsi, il pourrait être utile de comprendre les différences et les avantages, et pourquoi certains types de groupes pourraient mieux adaptés pour vous.
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Lisa Marie Presley est-elle morte d'un cœur brisé ?
Je discute les raisons pourquoi la mort de Lisa Marie Presley pourrait être liée au syndrome du cœur brisé. J'inclus également des faits tirés d'études sur la façon dont la mort d'un enfant a un impact physique sur le cœur.
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L'importance de la sensibilisation à la santé mentale
Je discute des raisons pour lesquelles la sensibilisation à la santé mentale est plus importante que jamais. J'inclus également une liste de sujets de santé mentale sur lesquels je prévois aborder par l'entremise de nos expériences réelles ainsi que des conseils pour guérir.
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Le long cheminement et les victoires d'Adélie (avec diaporama!)
Je partage le diaporama qui résume le cheminement d’Adélie. Dans le diaporama, nous voyons les plus grandes victoires d’Adélie, les beaux moments captés en photos et vidéos.
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Que faire si nous sommes déprimés?
Je parle d'activation comportementale pour traiter la dépression. Je dévoile un de mes projets; Le Joey!
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Parlons-en
Des études démontrent qu'écrire ou parler de nos difficultés a un impact positif sur notre santé et notre système immunitaire. Être vulnérable n'est pas une faiblesse, mais montre plutôt une certaine maturité émotionnelle.
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Mon deuil complexe
Dans cet article, je partage mon parcours de mon chagrin compliqué et comment il s'est passé les quelques mois qui ont suivi l'accident. J'explique ce qu'est un deuil compliqué (définition) et comment c'est d'être une maman endeuillée (mamange).