Deuil & Trauma

Zackaël Roadside Memorial on the 323 - Mémorial de Zackaël sur la route 323

Zackaël : Ange gardien de la route 323

Aujourd'hui marque le 2e anniversaire de l'accident. Je partage mon expérience de visiter pour la première fois le site de l'accident, où nous avons un mémorial au bord de la route.

Zackaël Flintoff sleeping - dort

Novembre est arrivé

Pour la version originale de cette publication (version française), cliquez ici. Before I begin, I kindly want to reiterate that if you happen to cry while reading this post (or any other), remind yourself that letting emotions out or crying is healthy. Additionally, showing your support by reading these posts is a demonstration of empathy […]

Grieving Maman Youtube - 10 reasons to educate ourselves about grief

10 raisons pourquoi nous devrions s'éduquer sur le deuil

Je partage mon premier vidéo (vlog)! Dans la vidéo, je parle de l'importance de s'éduquer sur le deuil (10 raisons). Je vous dévoile également les images de notre séance photo, où Adélie porte une robe de designer.

grief-myths-mythes-deuil

23 Mythes sur le deuil

Je parle d'une certaine ignorance entourant le deuil et je fournis un exemple concret. Je partage les 23 plus grands mythes sur le deuil et je vous demande ce que vous pensez des mythes (via un petit sondage!).

20 façons de commémorer nos êtres chers

Il existe de nombreuses façons créatives et significatives de garder vivante la mémoire de nos êtres chers. Dans cet article, je partage 20 gestes commémoratifs que tout le monde peut faire, et j'inclus des photos!

Zackaël Flintoff

Mon beau petit ange

Je parle de 2 personnes empathiques qui sont de tout cœur avec nous, en gardant le monument et la photo en bordure de route visibles. Dans cet article, je partage également un poème que j'ai écrit au printemps dernier.

Empathy vs Compassion vs Sympathy Diagram with examples

Êtes-vous plus empathique ou compatissant(e)?

Dans cet article, je parle des différences entre la sympathie, l'empathie et la compassion, et leurs définitions avec des exemples concrets. Je partage sur la façon d'être plus empathique et compatissant. Pour certains gens, ils seront empathiques mais pas nécessairement compatissantes. D'autres montreront encore leur compassion même s'ils ne sont pas nécessairement empathiques.

Moi comme maman endeuillée tête penchée dans mes bras

Mon deuil complexe

Dans cet article, je partage mon parcours de mon chagrin compliqué et comment il s'est passé les quelques mois qui ont suivi l'accident. J'explique ce qu'est un deuil compliqué (définition) et comment c'est d'être une maman endeuillée (mamange).

Au revoir 2020

2020 représente la première année sans notre enfant. Nous n'avons aucun souvenir avec Zackaël en 2020. Je partage comment mon faisait mal à Noël et les petites choses que j'ai faites pour faire face à mon chagrin et honorer mon fils.

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